Muitos filhos de alcoólatras devem adivinhar o que é normal

Histórias reais de pessoas afetadas pelo alcoolismo parental

Crianças que crescem em lares alcoolistas podem ser profundamente afetadas pela experiência e os efeitos podem durar muito além de seus anos de infância. Pode afetar como eles se vêem e como eles vêem o mundo em si.

Em seu livro, " Crianças Adultas de Alcoólatras ", a Dra. Janet G. Woititz listou várias características comuns compartilhadas por muitas crianças que cresceram com um pai alcoólatra .

Uma dessas características é a sensação de ter que adivinhar o que é normal, devido ao fato de nunca terem experimentado uma vida familiar "normal".

Os visitantes do site .com Alcoolismo em resposta à pergunta: " Como você se sente crescendo com um pai alcoólatra mudou você? Explique o que significa ter que adivinhar como é ser normal:

Não aprendeu "comportamento correto"
Eu sinto que nunca aprendi comportamentos 'corretos' ou reações a situações, estou com muito medo de pessoas raivosas , autoridade ou qualquer tipo de conflito, sou fácil para os valentões andarem por toda parte enquanto eu pareço exalar um cheiro de 'fraco' e 'fraco' vítima 'que eles podem cheirar uma milha de distância. - JoJo

Nunca se sinta normal
Eu cresci não confiando em meu marido há 25 anos nos primeiros 15 anos. Eu tive problemas muito importantes com isso e ainda tenho dificuldades em ser aceito. Eu nunca me sinto normal. Eu sempre sinto que toda a minha segurança vai desaparecer a qualquer momento. É isso que parece ser crescer com um alcoólatra realmente hardcore. - Kathy

Ter que assistir aos outros
Nenhuma família é perfeita, mas famílias abusivas destroem a alma. Ter que observar os outros para aprender a maneira correta de se comportar, às vezes você não conhece os bons modelos ruins. Lidar com problemas de saúde mental e a vergonha que vem com isso. Você pode superar a sensação de que você não é bom o suficiente, o sentimento lá no fundo que dói. Isso vai embora? - Sandie

Muito, muito retirado
Eu acho que na escola eu fui muito, muito retraído ao ponto de não falar na aula. Eu acho que isso é um medo muito profundo de não ser normal e todo mundo descobrir isso ou, pior ainda, descobrir o meu segredo. Eu também me relaciono com a sensação de ainda ser uma criança, talvez porque às vezes eu não podia ser criança. -- Invisível

Não posso expressar verdadeiros sentimentos
Percebo que ainda carrego esse fardo de não poder expressar meus verdadeiros sentimentos interiores. Eu odeio chorar na frente das pessoas, como se fosse algum tipo de fraqueza. - EWM

Anos para começar a saber normal
Levou anos de aconselhamento para mim, quando tive dois filhos, para começar a conhecer o normal. Fico feliz em saber que certamente me ajudou a ser mais compassivo e compreensivo com as pessoas. Foi uma longa e árdua jornada. -- Melhor agora

Não se sinta como um adulto
Eu nunca sinto que posso fazer nada certo, então eu não tento. Relacionamentos, esqueça, e eu estou lutando como pai. Eu sempre adivinho o que é normal. Eu não me sinto como um adulto. -- Gatinho

Nunca se sinta confortável
Eu tenho dificuldade em me aproximar das pessoas e nunca quero uma família. Sinto-me desconfortável com as famílias porque não sei o que sentir ou o que fazer. Coloque-me no meio de um duelo e eu posso me sentir mais em casa. - Saully

Famílias são afetadas

Se você é um bebedor pesado e tem filhos, você pode repensar como seu consumo pode estar afetando os outros e tentar encontrar ajuda para parar ou reduzir a quantidade de álcool que você consome.

Se você cresceu em uma casa alcoólica, você pode querer fazer este teste para ver se você foi afetado pela experiência de maneiras que você nem percebe. Se for o caso, você pode procurar aconselhamento profissional ou encontrar apoio nos Grupos Familiares Al-Anon ou no grupo de apoio Filhos Adultos de Alcoólatras .

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Fontes:

Janet G. Woititz, "As 13 Características das Crianças Adultas", O Centro de Conscientização. Acessado em novembro de 2010.

Filhos Adultos da Organização Mundial de Alcoólicos, "A Lista de Lavanderia - 14 Características de um Filho Adulto de um Alcoólatra" (Atribuído a Tony A., 1978). Acessado em novembro de 2010.