Transtorno de Personalidade Borderline pode tornar as relações mais difíceis
O transtorno de personalidade limítrofe afeta os relacionamentos entre os membros da família, amigos ou outras pessoas da comunidade? Como a BPD poderia criar especificamente problemas e o que pode ser feito para resolver esses problemas?
Relacionamentos Interpessoais em Pessoas com Transtorno da Personalidade Borderline (BPD)
Muitas pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (TPL) têm relacionamentos intensos e instáveis com os outros.
Seus relacionamentos tendem a flutuar entre ser bom ou ruim e eles podem ser incapazes de experimentar sentimentos contraditórios quando se relacionam com o mundo ou com os outros. Esse raciocínio em preto e branco, ou rachaduras , pode transbordar para todos os relacionamentos, incluindo os da escola ou o trabalho com colegas, professores e instrutores, gerentes e supervisores.
Ciclos de Idealização e Desvalorização nas Relações com o BPD
Se você tem BPD, inicialmente você pode idealizar uma pessoa ou situação, jogando-se em um relacionamento completo e sem reservas. No entanto, em breve pode ocorrer algo que entre em conflito com essa visão idealizada, como um comentário desagradável de um supervisor, uma nota ruim em um papel ou uma briga com seu parceiro. Isso pode fazer com que você mude de uma visão idealizada para uma de desvalorização. Você pode pensar que de repente não há nada de bom na pessoa ou situação e nunca houve.
Uma sensibilidade elevada à rejeição (sensibilidade ao abandono) pode desencadear sua reação de desvalorização.
Essa sensibilidade pode fazer com que você reaja exageradamente a rejeições reais ou percebidas. A sensação de rejeição é avassaladora e consumidora e pode parecer muito real, independentemente de ter sido realmente intencional ou não intencional.
Em resposta à desvalorização, você pode entrar em fúria, desistir da tarefa relacionada, tornar-se agressivo ou simplesmente desistir.
É possível que a pessoa, o relacionamento ou a tarefa seja novamente vista como ideal, mas também é possível que a visão negativa permaneça constante ou que o dano ocorrido seja irreversível. Amizades podem ser destruídas, postos de trabalho ou classes abandonadas. Pode ser uma experiência debilitante com consequências significativas.
Tratar Transtorno da Personalidade Borderline e Gerenciando Relacionamentos
Transtorno de personalidade borderline pode ter um impacto significativo em seus relacionamentos. Mesmo com seus familiares, você pode ser sensível à rejeição, mudanças nos planos ou sentimentos de ser desprezado. Essas distorções no pensamento podem fazer você se sentir isolado, solitário e indefeso.
Nos últimos anos, houve um progresso significativo na compreensão e tratamento da DBP , tanto do ponto de vista da psicoterapia quanto do uso de medicamentos.
Terapia - Existem muitas opções de tratamento que provaram ser eficazes. Terapias específicas que se mostraram promissoras em ajudar com os aspectos relacionais da DBP incluem:
- Terapia comportamental dialetal (DBT) - DBT, às vezes chamado de "terapia da conversa" é uma forma de terapia comportamental cognitiva . Ele olha para cognição, ou pensamento, e relaciona isso ao comportamento, ou ações. Existem agora outras formas de terapia disponíveis que abordam as preocupações de relacionamento com a DBP, mas a terapia de DBT é uma das terapias que primeiro foram consideradas mais eficazes para a DBP. Existem quatro habilidades primárias ensinadas em DBT, sendo uma delas habilidades de eficácia interpessoal projetadas para ajudar as pessoas a expor com sucesso suas necessidades em um relacionamento e gerenciar conflitos.
- Terapia de Mentalização (MBT) - MBT é uma terapia que se concentra em olhar para os seus sentimentos, pensamentos e esperanças, a fim de ver como eles podem estar conectados aos seus comportamentos. O MBT é uma forma de terapia psicodinâmica que se concentra em situações presentes e não em eventos anteriores e usa seu relacionamento com o terapeuta para resolver problemas. Usando exemplos ou configurações específicas, o MBT ajuda você a analisar seus sentimentos e os sentimentos e pensamentos dos outros em uma situação específica. Por exemplo, se uma amiga sua fica com raiva e deixa a sua casa, você diria quais sentimentos ela teve, o que pode ter motivado seu comportamento de ir embora, em vez de se concentrar no comportamento de ir embora.
Em alguns casos, o tratamento hospitalar pode ser necessário.
Medicamentos - Embora atualmente não haja medicamentos aprovados para o tratamento da DBP , a medicação é às vezes prescrita pelos médicos para ajudar a controlar os sintomas da DBP e melhorar seus relacionamentos interpessoais. Alguns estudos mostraram que certos medicamentos aprovados para outros transtornos mentais são eficazes no controle de sintomas como raiva, impulsividade , depressão e sentimentos de isolamento. Os resultados podem variar muito e é improvável que a medicação elimine completamente esses sentimentos; você provavelmente pode esperar resultados modestos.
Embora a medicação possa ser uma ferramenta útil para administrar seus sintomas durante a terapia, muitos dos medicamentos usados têm efeitos colaterais significativos. Antes de tomar qualquer pílula, converse com seu médico e seu terapeuta sobre possíveis efeitos colaterais e se as vantagens dos medicamentos superam as desvantagens. Para algumas pessoas, o risco não vale as modestas melhorias nos sintomas.
Linha de fundo sobre como gerenciar relacionamentos com transtorno de personalidade borderline
Independentemente de você tomar ou não medicação, a terapia é essencial para melhorar seu relacionamento com os outros e gerenciar seus outros sintomas. Converse com seu médico sobre suas necessidades e preocupações específicas para elaborar uma estratégia para atender às suas necessidades específicas.
Aproveite o tempo para aprender sobre alguns dos problemas mais comuns enfrentados por pessoas com BPD em seus relacionamentos . Relacionamentos românticos com BPD em particular tendem a ser caóticos e intensos e é importante que você e seu parceiro entendam algumas dessas questões e como abordá-las antes que elas se tornem aparentes.
Se você está vivendo com alguém com transtorno de personalidade limítrofe, pode ser útil aprender algumas das maneiras pelas quais um diagnóstico de DBP afeta toda a família .
Embora aprender sobre a DBP em você ou em um ente querido possa deixá-lo deprimido, aprender a entender os problemas comuns e procurar a terapia pode fazer uma tremenda diferença. A terapia familiar , em particular, pode fazer uma enorme diferença não apenas para alguém que vive com TPB, mas para toda a família.
Fontes:
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