A poluição sonora pode ser definida como um ruído intrusivo que perturba, distrai ou prejudica o funcionamento normal. E embora as pessoas pensem principalmente na poluição sonora como um problema das grandes cidades, com os sons concorrentes de mais pessoas em um espaço menor, a poluição sonora também pode ser encontrada em bairros suburbanos (na forma de sopradores de folhas, cortadores de grama e casa). construção) e até casas e escritórios individuais em níveis que podem ter um impacto negativo em sua saúde e produtividade.
Causas da poluição sonora
Embora existam muitas fontes diferentes de poluição sonora, há alguns principais culpados que foram pesquisados e encontraram um impacto negativo na saúde. Eles incluem o seguinte:
- Aviões - Está bem documentado que a poluição sonora de aviões tem um impacto negativo significativo na saúde e bem-estar de quem mora perto de aeroportos. Isso pode incluir doenças cardíacas, pressão alta e estresse crônico.
- Carros - Uma das reclamações de quem mora em grandes cidades ou em ruas movimentadas é a interrupção dos sons do trânsito. Curiosamente, mesmo os baixos níveis de ruído do tráfego podem ser prejudiciais para as pessoas, e o ruído do tráfego é um dos contribuintes mais comumente experimentados para a poluição sonora.
- Ruído no Local de Trabalho - A maioria de nós pode pensar em linhas de montagem ou locais de construção altos quando pensamos em poluição sonora no local de trabalho, e embora esses exemplos definitivamente se apliquem, os escritórios regulares não estão imunes. Com mais pessoas ocupadas em espaços ocupados de escritórios, o ruído do escritório é uma queixa comum. Colegas de trabalho que falam, tamborilam os dedos na mesa ou oferecem outros ruídos que distraem podem diminuir a produtividade dos que estão ao seu redor sem perceber.
- Home Sound - Muitas pessoas não pensam em suas casas como "barulhentas", mas se há muita atividade em casa, incluindo uma TV em constante funcionamento, esse nível de ruído pode ser uma ameaça à concentração e à causa estresse. Na verdade, as crianças de lares mais barulhentos sofrem efeitos nocivos desse tipo de poluição sonora que inclui menos crescimento cognitivo, habilidades de linguagem atrasadas, ansiedade aumentada e resiliência prejudicada, de acordo com um professor da Universidade Purdue em um comunicado à imprensa relacionado.
Efeitos negativos da poluição sonora
Muitos estudos foram realizados para estudar os efeitos da poluição sonora na saúde e bem-estar, e os resultados mostraram que a poluição sonora pode causar um impacto negativo nas seguintes formas:
- Produtividade: Todos nós sabemos que o ruído pode ser uma distração, e a pesquisa prova isso. Um estudo examinou crianças expostas ao ruído do aeroporto e descobriu que sua capacidade de leitura e memória de longo prazo estava prejudicada. Aqueles que trabalham em ambientes de escritório ruidosos também foram encontrados para ser menos cognitivamente motivados e ter níveis mais elevados de estresse, de acordo com um estudo da Universidade de Cornell.
- Saúde: Talvez o problema mais sério criado pela poluição sonora seja o impacto que ela tem sobre a nossa saúde. Porque a poluição sonora pode desencadear a resposta ao estresse do corpo, um dos seus principais efeitos na saúde é o estresse crônico e os altos níveis de hormônios do estresse que o acompanham. Como resultado, a poluição sonora também tem sido associada a problemas de saúde, como doenças cardíacas, pressão alta e derrame . Ele também tem sido associado a problemas musculoesqueléticos , pois um estudo da Universidade de Cornell sobre ruído de escritório descobriu que aqueles que trabalham em ambientes ruidosos de escritório também têm menos probabilidade de ajustar ergonomicamente suas estações de trabalho para conforto, o que pode contribuir para problemas físicos. A poluição sonora também pode afetar a qualidade do sono, impedindo o sono e interrompendo os ciclos do sono. E, talvez o mais importante, porque o estresse crônico pode reduzir sua imunidade a todas as doenças, a poluição sonora é uma ameaça geral à saúde e ao bem-estar.
Fontes
Journal of Applied Psychology (Vol. 85, Nº 5, pp. 779-783, 2000).
Ciência psicológica (Vol. 13, No.5, set. 2002).