Os 12 passos de AA e Al-Anon
Fazer as pazes pode parecer uma amarga pílula para engolir, mas para aqueles sérios sobre a recuperação, pode ser um bom remédio para o espírito e a alma.
Passo 9
Fez reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando isso iria prejudicá-las ou aos outros.
O passo 9 é outro dos 12 passos, que inicialmente parece mais difícil, mas as recompensas de colocar esse princípio em prática podem ser imensas.
O princípio espiritual envolvido é o perdão, não apenas dos outros, mas o perdão de si mesmo, que pode trazer cura para ambas as partes.
Depois de completar o Passo 8, fizemos uma lista de todas as pessoas que havíamos prejudicado e nos tornamos dispostas a fazer as pazes com elas - o próximo passo lógico é fazer essas alterações se possível, e a sugestão é fazê-lo diretamente para aqueles que foram prejudicados. Ao fazer reparações diretas para a pessoa prejudicada, a tentação de contornar o problema por causa de constrangimento ou dor é evitada.
Simples, mas não é fácil!
Mas aqueles que fazem as reparações encontram muitas vezes que a pessoa a quem eles prejudicaram está mais do que disposta a aceitar essas correções alegremente - e um processo de cura começa não apenas no relacionamento, mas em cada indivíduo.
Isso nem sempre é o caso, no entanto. Às vezes a parte lesada não está disposta a perdoar e esquecer. Independentemente disso, o progresso espiritual para aqueles em recuperação depende de fazer sua parte correta e fazer reparações diretas.
Este passo carrega uma condição - exceto quando isso iria prejudicá-los ou a outros . Se o ato de fazer reparações abrir novas feridas ou criar novos danos, então, fazer reparações diretas deve ser evitado. O benefício de fazer as pazes com a pessoa que está se recuperando não supera a necessidade de não causar mais danos.
O que fazer emendas tem a ver com a sobriedade?
Se o seu objetivo é permanecer sóbrio, então é importante dar este passo para fazer as pazes quando possível, porque se você não conseguir, ele pode voltar a causar problemas mais tarde.
Se você sabe que você causou danos a outras pessoas durante seus dias de bebedeira ou pediu dinheiro emprestado e nunca pagou de volta, e você não tenta corrigir a situação, então há uma boa chance de que a questão apareça novamente e quando isso pode ser um gatilho para uma recaída?
Por outro lado, se você lida com a situação do passado, então não há como voltar e morder você mais tarde. Você lidou bem com isso, manteve o lado da rua limpo e colocou o erro do passado para trás.
O alcoolismo pode ser uma doença fatal. Não deixar de fazer um pedido de desculpas ou pagar uma dívida que você deve se tornar um problema maior no futuro que poderia levá-lo a pegar uma bebida.
Os visitantes deste site compartilharam sua experiência com o trabalho da Etapa 9. Aqui estão algumas de suas histórias:
Enfrentando a verdade
Oh, isso é um passo difícil para mim. Eu costumo esconder a memória de transgressões passadas sob o guarda-chuva sempre útil de "Não fiz isso se não me lembro".
Desde que passei anos numa névoa embriagada, todo tipo de mágoa foi ignorado.
Durante a minha "carreira" bebendo vivi longe da minha família, portanto, não foram necessárias alterações. Errado! Diante do fato de que as omissões podem ser dolorosas, isso é um passo poderosamente curador para se fazer. E eu continuo trabalhando isso ficando sóbrio , isso também é uma forma de emendar.
Carol
Emendar, não é uma desculpa
O que é uma alteração? A resposta técnica é uma alteração é uma mudança. Uma emenda não é um pedido de desculpas. É um ato claro e intencional projetado para esclarecer um problema do passado.
Se eu prejudiquei alguém, e depois de trabalhar os passos chegarem a um ponto para fazer uma emenda, é meu dever sentar com a pessoa e explicar completamente sobre abuso de substâncias, meu próprio programa pessoal, quais eram meus medos, e como eu mudei como ser humano.
Se eu devo algo material, eu pago de volta, com juros, se necessário. Se o que devo não pode ser medido em ouro ou outra substância material, devo humildemente pedir perdão por minhas indiscrições e seguir meu caminho. (Que preço existe para sentimentos feridos?)
Sox
Uma oportunidade de cura
Quando experimentei o Passo 9 pela primeira vez, fiz as pazes porque finalmente vi as coisas de maneira diferente, e vi minha parte nas feridas que causei e queria confessar para que eu pudesse me sentir melhor e deixar de lado a culpa que tinha com essa nova consciência .
Este foi um bom começo para mim, mas ainda havia muitos "eus" como eu experimentei este passo. Como em todos os meus passos, descobri para mim que, à medida que o tempo avança, revelam cada vez mais para mim. Eu descobri que há muita profundidade espiritual para eles. Quanto mais eu praticava esse passo, mais eu descobria quanta cura vinha dele e não apenas para mim.
Como em muitos danos feitos, descobri que simplesmente não era "eu" quem tinha tudo distorcido. Ao abrir alguns erros do passado e ao fazer essas emendas, muitas pessoas queridas e maravilhosas também receberam uma cura, um entendimento e respostas para coisas pelas quais estavam se segurando por muito tempo. A verdade também os libertou.
Então, quando eu me dou conta de uma lesão que causei a outra pessoa, de bom grado levo minha alma a fazer o mal, de modo que a outra pessoa não tenha que carregar lixo em excesso, torça a mente repetidas vezes tentando fazer sentido do caminhão Mack que acabou de passar por cima deles. Quão abençoados somos para nos libertar do nosso passado e dar o presente para ajudar a libertar o outro.
Alethea
Admitindo a parte que eu joguei
Sempre achei que estava fazendo reparações diretas sempre que machucava outras pessoas. Eu pediria desculpas pelos meus erros e oraria para ter o conhecimento de não repetir minhas ações. Foi assim que me senti antes de vir para Al-Anon.
Mas quando trabalhei neste passo com o meu patrocinador, percebi que tinha vários problemas que nem sequer sabia que precisava de fazer as pazes. Sendo os primeiros os alcoólatras da minha vida, eu participei da doença deles e não sabia o que tinha feito com eles.
Por amor, eu estava tentando ajudá-los , pensei. Mas agora sei que eu estava levando o inventário deles não meu. Então primeiro eu tive que fazer as pazes com eles. Com certeza estava curando. Não tão doloroso quanto eu pensei que seria.
Eu também percebi que na minha infância, eu culpei meu pai por coisas que minha mãe realmente causou ao tentar que ele parasse de beber . Durante anos ele tinha bebido e ela começou mais tarde na minha vida, então eu também culpei suas ações por fazê-la beber.
O programa e este passo me fizeram ver que isso era obra deles; eles fizeram a escolha. Isso foi depois que os dois morreram e lamento não poder levar essa questão consigo pessoalmente. Mas eu sei que eles saberão, Nós resolvemos tudo, fizemos as nossas reparações uns aos outros e aproveitamos o resto de suas vidas. Isso me faz perceber mais e mais o quanto este programa é um programa vitalício.
E fico feliz por termos esse passo, nos mantém honestos com nós mesmos e com os outros!
Memória