No passado, o vício era pensado como resultante da ingestão de uma substância "viciante", como heroína ou álcool . Estas substâncias foram consideradas poderes quase mágicos, tornando o usuário impotente sobre o seu consumo, independentemente do contexto e das circunstâncias, como o estresse sendo experimentado pelo usuário. A definição do DSM-IV de dependência de substância enfocou os efeitos fisiológicos dessas substâncias, e os processos de tolerância e abstinência como centrais para o vício.
No entanto, desde a década de 1970, começam a surgir pesquisas que apresentam um quadro diferente de estresse e dependência. Não só ficou claro que algumas pessoas que tomam substâncias “viciantes” não se tornam viciadas, mas também que comportamentos aparentemente benignos, que não envolvem ingestão de substâncias, começaram a ser reconhecidos como viciantes, incluindo o jogo problemático, vício em compras , dependência alimentar vício e até vício em sexo . E cada vez mais, o conjunto , o cenário e outras questões contextuais, como o estresse experimentado pelo indivíduo que toma a substância viciante ou se envolve no comportamento viciante, estão sendo reconhecidos como tendo um impacto sobre se as pessoas se tornam ou não adictas. Essas descobertas mais recentes são refletidas no DSM-V .
O vício freqüentemente parece ser uma tentativa de lidar com o estresse de uma forma que não funciona bem para o indivíduo. Enquanto você pode obter algum alívio temporário do estresse através da droga ou do comportamento em que você se torna viciado, o alívio é de curta duração, então você precisa de mais para continuar lidando com o estresse.
E, como muitos vícios trazem consigo mais estresse, como os sintomas de abstinência experimentados quando uma droga desaparece, ainda é necessária mais substância ou comportamento aditivo para lidar com o estresse adicional envolvido.
Nessa perspectiva, fica claro que algumas pessoas são mais vulneráveis aos vícios do que outras, simplesmente pela quantidade de estresse em suas vidas.
Por exemplo, existe agora uma ligação bem estabelecida entre o abuso na infância, seja abuso físico , emocional ou sexual , e o desenvolvimento posterior de vícios a drogas e comportamentos. O abuso na infância é extremamente estressante para a criança, mas continua a causar problemas à medida que essa criança amadurece em um adulto, com consequentes problemas com relacionamentos e auto-estima . Nem todo mundo que foi abusado quando criança desenvolve um vício, e nem todos com um vício foram abusados na infância - mas a vulnerabilidade dos sobreviventes de abuso infantil ao vício posterior é um exemplo claro da conexão entre estresse e vício.
Embora o estresse, por si só, não cause dependência - muitas pessoas estão sob estresse, e não se tornam viciadas, certamente tem um papel significativo para muitas pessoas. O reconhecimento do papel do estresse no desenvolvimento da dependência e da importância do controle do estresse na prevenção e superação do vício é crucial para ajudar as pessoas a evitar o sofrimento que o vício pode trazer, tanto para as pessoas afetadas pelos vícios quanto para seus entes queridos . Nosso site de estresse fornece muitas estratégias e ferramentas que são relevantes para equipá-lo com formas mais saudáveis de lidar com o estresse, independentemente de você ter ou não desenvolvido um vício.
E nunca é cedo demais para ensinar às crianças e jovens boas habilidades de gerenciamento do estresse, de modo que eles estão menos inclinados a se tornarem dependentes em primeiro lugar.
> Fontes:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "O estresse medeia o desenvolvimento de transtornos por uso de substâncias entre a transição da juventude para a idade adulta jovem?" American Journal of Drug & Alcohol Abuse . 40: 3, 225-229. 2014
> Koob, G. "O vício é um transtorno de déficit de recompensa e excesso de estresse." Fronteiras em Psiquiatria , 4, 1 de agosto de 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Estresse como um fator de risco comum para obesidade e dependência". Psiquiatria Biolgica, 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A. e Wolf, O. "Estresse, hábitos e dependência de drogas: uma perspectiva psiconeuroendocrinológica". Psicofarmacologia Experimental e Clínica 19 (1), 53-63. 2011