Descubra se o seu medo é ansiedade normal ou algo mais preocupante
Iatrofobia, ou medo de médicos, é surpreendentemente comum hoje em dia. A maioria de nós não gosta particularmente de ir ao médico. Desde as muitas vezes longas esperas até o ambiente frio e estéril até a possibilidade de um procedimento doloroso, as consultas médicas podem causar ansiedade em praticamente qualquer pessoa. Para algumas pessoas, no entanto, a ansiedade normal dá lugar ao pânico total.
Iatrofobia ou Ansiedade Normal?
Como é normal ficar nervoso antes de uma consulta médica, pode ser difícil dizer se seus sintomas constituem uma fobia completa .
Apenas um profissional de saúde mental qualificado pode fazer essa determinação. No entanto, alguns sinais podem significar que o seu medo é desproporcional à ansiedade normal em relação às visitas dos médicos. Você pode experimentar todos, alguns ou nenhum dos seguintes:
Sintomas relacionados
Preocupação obsessiva
A ansiedade normal é tipicamente transitória. Você pode sentir uma onda de nervosismo ao pensar ativamente em uma consulta futura. Você pode sentir estresse no caminho para o consultório do médico ou enquanto está sentado na sala de espera. No entanto, você não vai gastar muito tempo pensando em uma próxima visita, e você será capaz de se distrair da ansiedade se seus medos forem normais.
Se você tem iatrofobia, no entanto, uma visita médica próxima pode ser a fonte de preocupações sem fim. Você pode achar difícil ou impossível se concentrar em outras coisas. Depois de ter chegado ao consultório do médico, é provável que você experimente sentimentos de pânico e uma sensação de estar fora de controle.
Você pode suar, tremer ou chorar, ou até se recusar a entrar na sala de exames.
Outras Fobias Relacionadas à Doença
Muitas pessoas com iatrofobia temem que precisem consultar um médico, mesmo que não haja visitas agendadas no momento. Você pode ficar obcecado com problemas menores, temendo que eles precisem de tratamento médico.
É relativamente comum que a iatrofobia ocorra paralelamente à hipocondria ou à nosofobia , ambas fobias da doença.
Adiando consultas médicas
Aqueles que meramente experimentam nervosismo em relação a consultas médicas geralmente não tentam evitá-los. Se você tem iatrofobia, no entanto, você pode acabar adiando exames, vacinas e outros cuidados de rotina. Você pode sofrer até mesmo doenças relativamente graves, em vez de procurar tratamento profissional.
Dentofobia
Embora qualquer uma das fobias possa ocorrer de forma independente, a dentofobia ou o medo dos dentistas geralmente ocorre paralelamente à iatrofobia. É comum os dentistas desencadearem os mesmos medos que os desencadeados por médicos de todos os tipos.
Hipertensão do Revestimento Branco
Embora controverso, o fenômeno da hipertensão do avental branco foi documentado por inúmeros pesquisadores. Isso ocorre quando o estresse de ver um médico é suficiente para elevar sua pressão arterial a um nível clinicamente significativo. Sua pressão arterial é normal quando marcada em casa ou em outro ambiente, como uma feira de saúde, mas é alta no consultório do médico.
Lidar
Iatrofobia pode ser mais difícil de tratar do que muitas outras fobias devido à natureza do medo. Embora as fobias geralmente possam ser tratadas com uma combinação de medicamentos e terapia, muitas pessoas com iatrofobia temem os profissionais de saúde mental, assim como outros tipos de médicos.
Pode ser difícil para você visitar um profissional de tratamento. Embora possa piorar temporariamente a sua ansiedade, é muito importante que você procure tratamento. Com o tempo, a iatrofobia não tratada pode fazer com que você evite os cuidados médicos necessários. O que pode colocar em risco a sua saúde e bem-estar, e pode resultar em procedimentos médicos difíceis e complicados para condições que inicialmente teriam sido fáceis de tratar.
Opções Personalizadas de Tratamento
Alguns provedores de saúde mental oferecem serviços via telefone ou internet. Embora a procura de tratamento em pessoa seja sempre preferível, esses serviços podem ajudá-lo a domar sua fobia o suficiente para enfrentar uma visita em pessoa.
Procure um provedor de saúde mental que ofereça serviços em um ambiente discreto que seja mais familiar do que clínico. Alguns profissionais trabalham fora de casa ou alugam espaços em edifícios de escritórios, em vez de hospitais ou instalações médicas. Alguns usam jeans e outras roupas casuais, e alguns fornecem música suave, televisões e outros serviços projetados para relaxamento.
Um bom provedor de tratamento irá trabalhar no seu ritmo. Ele reservará um tempo para permitir que você se sinta confortável com o ambiente do escritório antes de passar a tratar a fobia . Tratamentos comuns incluem terapia cognitivo-comportamental , hipnose e seminários em grupo . Procure um provedor que ofereça o tipo de tratamento com o qual você se sinta mais à vontade.
Buscar tratamento para a iatrofobia nunca é fácil. Com um pouco de pesquisa avançada, no entanto, você deve ser capaz de encontrar um provedor de serviços de saúde mental que faça você se sentir confortável. Leve alguém com você para atuar como uma pessoa de apoio, se necessário, e concentre-se no desenvolvimento de confiança com o seu provedor antes de passar para o tratamento de fobia real.
Fonte:
Vamos falar de fatos sobre a saúde mental. Associação Americana de Psiquiatria. 11 de fevereiro de 2008.