Co-Ocorrência de Transtornos do Humor e Ansiedade
Pergunta: Posso ter Transtorno do Pânico e Depressão?
Pessoas com condições relacionadas à ansiedade são freqüentemente diagnosticadas com um transtorno de humor concomitante. Em particular, as pessoas com transtorno do pânico estão frequentemente em maior risco de desenvolver depressão clínica. Pesquisas indicaram que aproximadamente metade das pessoas diagnosticadas com transtorno do pânico terá pelo menos uma incidência de depressão maior durante sua vida.
Responda:
Depressão não é o mesmo que ocasionalmente se sentir sombrio ou desapontado. Todos nós temos momentos em nossas vidas em que nos sentimos para baixo, como depois de sofrer perda ou receber más notícias. Sentir-se "triste" em situações difíceis da vida não é necessariamente um sinal de depressão. No entanto, é necessário buscar ajuda se seus sentimentos de tristeza começarem a afetar negativamente seu funcionamento geral, como interferir em seu trabalho, relacionamentos e outras áreas importantes de sua vida.
Muitas vezes, as pessoas com depressão clínica são incapazes de identificar o que está contribuindo para o humor deprimido, mas estão cientes de que é um sentimento de que não podem simplesmente "sair do lugar".
O que é depressão?
A depressão é um transtorno de saúde mental diagnosticável que é caracterizado pelos seguintes sintomas:
- Um humor deprimido na maioria das vezes
- Perda de interesse e satisfação em atividades anteriormente desfrutadas
- Mudança no apetite, muitas vezes visto em ganho ou perda de peso
- Distúrbios do sono, incluindo insônia e dormir demais
- Alterações psicomotoras, como ser visivelmente inquieto ou retardado
- Fadiga frequente e perda de energia
- Sentimentos de inutilidade, desesperança e culpa excessiva
- Falta de concentração, dificuldade para pensar e dificuldade para tomar decisões
- Pensamentos repetidos de morte ou suicídio
De acordo com o DSM-IV-TR , pelo menos cinco desses sintomas devem estar presentes dentro de um período de duas semanas. Um desses sintomas tem que ser um humor deprimido ou perda de interesse ou prazer, para ser formalmente diagnosticado com depressão maior. Esses sintomas também devem representar uma mudança nos comportamentos típicos da pessoa, conforme indicado pelo auto-relato ou observações de outras pessoas que conhecem a pessoa, como amigos, familiares e colegas de trabalho.
Depressão também é uma condição tratável que pode ser gerenciada através da ajuda de seu médico. As formas mais comuns de tratamento incluem medicação, psicoterapia ou uma combinação de ambos. Os antidepressivos são os medicamentos mais prescritos para o tratamento da depressão. Conhecido por suas propriedades de melhora do humor, os antidepressivos também foram estabelecidos para tratar e reduzir os sintomas do transtorno do pânico.
Terapia cognitiva comportamental ( TCC ) é uma forma de psicoterapia que também foi encontrada para ser uma forma eficaz de tratamento para depressão e transtorno do pânico. A TCC funciona alterando os pensamentos e comportamentos negativos para reduzir os sintomas depressivos e ansiosos e para melhorar o funcionamento geral. Uma combinação de TCC e medicação é a opção típica de tratamento para transtorno do pânico e depressão.
É possível ter transtorno do pânico e um diagnóstico co-mórbido de depressão clínica; essas opções de tratamento podem abordar ambas as condições.
Se você suspeitar que está sofrendo de depressão, converse com seu médico imediatamente. Se você ainda não tem certeza se tem ou não depressão, faça o teste de triagem confidencial. Este guia para a depressão pode fornecer informações adicionais sobre os sinais, sintomas e opções de tratamento para a depressão.
Se você está tendo pensamentos de suicídio, procure ajuda imediatamente ligando para o 911 ou uma linha direta de prevenção de suicídio. Estas linhas directas são gratuitas e podem fornecer assistência 24 horas por dia.
Se você estiver nos Estados Unidos, ligue para a Linha Direta Nacional de Prevenção ao Suicídio (800) SUICIDE (1-800-784-2433) ou a Linha de Vida Nacional para Prevenção do Suicídio, (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
Fontes:
Associação Americana de Psiquiatria (1994). “Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (4ª ed.).” Washington, DC: Autor.
Gorman, JM, & Coplan, JD (1996). Comorbidade de depressão e transtorno de pânico. Journal of Clinical Psychiatry, 57, 34-41.