Transtorno de ansiedade social é uma condição de saúde mental em que uma pessoa é consumida com medo de ser julgada negativamente e avaliada pelos outros. A pessoa pode ficar com tanto medo de ser constrangida ou humilhada na frente de outras pessoas que elas evitam a maioria das situações sociais. Como o transtorno do pânico , o transtorno da ansiedade social pode afetar negativamente a qualidade de vida de uma pessoa.
Transtorno do pânico e transtorno de ansiedade social são marcados com qualidades semelhantes, tais como medo persistente, nervosismo e sensações físicas, incluindo tremores e tremores . No entanto, cada um desses distúrbios tem um conjunto específico de critérios diagnósticos que os tornam condições únicas e distintas. Para entender cada diagnóstico mais claramente, esses distúrbios são comparados por vários fatores.
1 - Medo e Evitação
Transtorno do pânico pode ocorrer com ou sem agorafobia, ou o medo de experimentar sintomas de ataque de pânico em uma situação que se sente fisicamente difícil ou emocionalmente embaraçoso para escapar. Uma pessoa com transtorno de pânico, muitas vezes teme os sintomas físicos de ataques de pânico, acreditando que eles podem ter um problema médico causando seu desconforto. Com o tempo, a pessoa pode se sentir mais segura com esses ataques permanecendo dentro de certas áreas ou em uma zona segura autodeterminada, geralmente perto de casa. Agorafobia se desenvolve quando a pessoa não pode mais deixar esta zona segura sem experimentar medo intenso
Transtorno de ansiedade social envolve o medo de ser o centro das atenções, criticado, ou de alguma forma se comportando de uma forma que causaria constrangimento na frente dos outros. Esse medo de humilhação pública e desconforto geral em ambientes sociais pode se tornar tão grande que a pessoa pode evitar a maioria das interações públicas e sociais. Tal evitação difere da agorafobia, já que a pessoa está preocupada com o escrutínio dos outros e não com um ataque de pânico.
2 - Sintomas
Transtorno do pânico é caracterizado por ataques de pânico recorrentes que muitas vezes tomam conta sem aviso prévio. Muitos dos sintomas físicos do transtorno do pânico , como tremores, dificuldade para respirar e palpitações cardíacas, podem fazer com que a pessoa sinta que está em perigo. A pessoa também pode acreditar que está em risco de perder o controle ou enlouquecer.
Transtorno de ansiedade social, muitas vezes envolve alguns dos sintomas físicos semelhantes aos ataques de pânico, incluindo sudorese excessiva e tremor. No entanto, esses sintomas só seriam trazidos quando confrontados com ou quando se pensassem em interações públicas e sociais. Outros sintomas comuns do transtorno de ansiedade social incluem rubor , tensão muscular, baixa auto-estima e evitar contato social.
3 - Interações Sociais
As pessoas com transtorno do pânico muitas vezes sentem-se envergonhadas em deixar que os outros as tenham em um ataque de pânico. Um amigo ou membro da família confiável pode ajudar a apoiar um ente querido com transtorno do pânico. As pessoas com transtorno de pânico geralmente desfrutam de interações sociais e podem se beneficiar enormemente do apoio social. No entanto, muitos experimentam a solidão devido a tentar manter seu pânico em segredo.
Sofredores de transtorno de ansiedade social também experimentam altos graus de solidão. Essas pessoas podem querer interagir com outras pessoas, mas acham que a ansiedade que elas causam é muito grande. Amigos e familiares precisarão ser pacientes para ajudar um ente querido com transtorno de ansiedade social .
4 - Tratamento
As pessoas com transtorno de pânico freqüentemente procuram atendimento médico para seus sintomas físicos, que podem incluir sentimentos assustadores, como respiração limitada e coração acelerado. Não é incomum para uma pessoa com transtorno de pânico ir à sala de emergência devido à intensidade de suas sensações físicas. Um médico pode determinar se os sintomas se devem a um distúrbio de pânico ou a uma condição médica geral.
Considerando que os sintomas geralmente não são tão extremos quanto o transtorno de pânico, as pessoas com transtorno de ansiedade social geralmente não procuram ajuda médica para sua condição. Muitas pessoas com transtorno de ansiedade social não percebem que têm uma condição de saúde mental. Em vez disso, eles podem acreditar que são excessivamente tímidos ou que têm uma falha de personalidade. Devido ao isolamento social e à falta de conhecimento sobre o transtorno, muitas pessoas com transtorno de ansiedade social permanecem sem diagnóstico
Tanto o transtorno de pânico quanto o transtorno de ansiedade social podem ser efetivamente tratados com medicamentos , como os ISRSs . Os medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar muito o funcionamento diário. A psicoterapia também pode ser um tratamento extremamente útil para ambos os transtornos.
Uma forma de psicoterapia chamada terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a mudar os padrões de pensamento e os comportamentos negativos associados à sua condição. Por exemplo, pessoas com transtorno do pânico podem aprender a pensar em seus sintomas físicos como sentimentos de ansiedade, em vez de uma condição médica com risco de vida. Com o tempo e com a prática, esses novos pensamentos podem ajudar a pessoa a se sentir mais no controle quando ocorrem os ataques de pânico. As pessoas com transtorno de ansiedade social podem desenvolver novas maneiras de pensar sobre si mesmas e sobre os outros que lhes permitirão sentir-se mais confiantes em situações sociais.
Embora não seja típico, é possível ser diagnosticado com esses dois distúrbios. Transtorno de pânico e transtorno de ansiedade social são freqüentemente acompanhados por outro transtorno de humor ou ansiedade, como comportamento obsessivo-compulsivo , depressão ou transtorno de estresse pós-traumático . Pessoas com transtorno de pânico ou transtorno de ansiedade social também são propensas a desenvolver um problema de abuso de substâncias .
Para ter certeza de que você recebe o diagnóstico correto, é importante procurar ajuda de profissionais que possam tratar o transtorno do pânico ou outros transtornos de ansiedade. Converse com seu médico sobre as opções de diagnóstico e tratamento. Procure ajuda profissional em tempo hábil, pois o tratamento pode reduzir muito os sintomas dos transtornos de ansiedade.
Fonte:
Associação Americana de Psiquiatria. "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 4ª ed., Revisão do texto" 2000 Washington, DC: Autor.