Freqüentemente usado para reduzir a ansiedade, comportamentos desadaptativos geralmente resultam em resultados disfuncionais e não produtivos. Se você tiver freqüentes ataques de pânico (ansiedade) e tiver sido diagnosticado com transtorno de pânico ou outro transtorno de ansiedade, pode ter inadvertidamente desenvolvido padrões de comportamento não adaptativos para lidar com sua situação.
Pessoas com transtornos de ansiedade, incluindo transtorno do pânico e álcool ou outras substâncias, como forma de lidar com o medo e a ansiedade.
Alguns estudos mostram que pessoas com transtornos de ansiedade têm até três vezes mais chances de ter um abuso de álcool ou outras substâncias do que aquelas sem um transtorno de ansiedade. O abuso de álcool ou outras drogas para controlar o estresse e a ansiedade é classificado como um comportamento mal-adaptativo, pois proporciona apenas um alívio temporário da ansiedade e, na verdade, pode criar mais problemas a longo prazo. O abuso de substâncias não resolve o problema subjacente, e o abuso prolongado de álcool ou drogas pode levar à tolerância, dependência e, para alguns, ao vício.
A tolerância pode resultar do uso de uma droga durante um longo período de tempo. O resultado da tolerância é que a droga não produz o efeito desejado ou o efeito é diminuído. Tolerância pode significar aumentar a quantidade da droga para produzir o efeito desejado.
A dependência física de um medicamento geralmente inclui tolerância e pode ser identificada por sintomas de abstinência se o medicamento for interrompido ou diminuído abruptamente.
Sintomas comuns de abstinência associados à dependência de álcool ou outras drogas podem incluir:
- Ansiedade
- Diarréia / estômago
- Insônia
- Cãibras musculares
- Dor de cabeça
- Concentração diminuída
- Respiração rápida
- Tremores
- Convulsões
A dependência de drogas é uma doença cerebral identificada por componentes de dependência física e psicológica.
A desintoxicação pode resultar no fim da dependência física, mas o componente psicológico mantém um firme controle sobre o dependente. É esse componente que torna a manutenção da sobriedade tão difícil para quem sofre. Não há cura para o vício e manter a sobriedade é geralmente uma busca contínua para os aflitos.
De acordo com a Sociedade Americana de Medicina do Vício, o vício em drogas difere da dependência de drogas e da tolerância a drogas. Nem todas as pessoas que desenvolvem tolerância ou dependência física de um medicamento desenvolvem um vício. Acredita-se que certos indivíduos são predispostos ou vulneráveis ao vício com base em influências biológicas, psicológicas e sociais.
Obtendo Ajuda para Abuso de Substâncias
Comportamentos desadaptativos referem-se a tipos de comportamentos que inibem a capacidade de uma pessoa de se ajustar a situações específicas. Comportamentos desadaptativos nunca são bons porque impedem as pessoas de se adaptarem às exigências da vida. Inicialmente, o uso excessivo de álcool ou outras drogas pode parecer aliviar a ansiedade. Infelizmente, os efeitos a longo prazo do abuso de substâncias não são tão agradáveis.
Se você tem um transtorno de ansiedade e está abusando de álcool ou outras drogas, você deve conversar com seu médico ou terapeuta.
Embora esse abuso possa ser o resultado de uma medida de automedicação, é provável que cause muito mais sofrimento a longo prazo. Um profissional que trata transtornos de ansiedade também será capaz de ajudá-lo a lidar com seus problemas com álcool e / ou drogas.
Fontes:
Dr. Brady MD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan e Verdiun MD, Marcia. "Uso de álcool e ansiedade: questões de diagnóstico e gestão" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD e Johnson, Brian, MD. "Vício: Parte I. Benzodiazepínicos - Efeitos Colaterais, Risco de Abuso e Alternativas." Academia Americana de Médicos de Família . 01 de abril de 2000. 2121-2131.