Além dos tratamentos tradicionais
Há uma série de tratamentos eficazes para transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), incluindo terapia de exposição e terapia de processamento cognitivo . No entanto, os pesquisadores começaram recentemente a modificar alguns desses tratamentos existentes para que possam direcionar melhor certos sintomas do TEPT ou alcançar pessoas que não têm acesso imediato a esses tratamentos.
Este artigo apresenta uma visão geral de alguns tratamentos novos e inovadores para o TEPT. Tenha em mente que a maioria desses tratamentos está em seus estágios iniciais de desenvolvimento. Dito isso, a pesquisa inicial sobre esses tratamentos é promissora e sugere que mais e mais pessoas possam se beneficiar dos tratamentos de TEPT.
Tratamentos Tradicionais para TEPT
Embora o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) já existe há muito tempo, o TEPT como o diagnóstico que conhecemos hoje ainda é relativamente jovem, o que significa que muitos dos tratamentos para TEPT também são bastante jovens.
No entanto, existem alguns tratamentos muito eficazes para o TEPT que estão atualmente disponíveis, como terapia de exposição e terapia de processamento cognitivo. Além disso, outros tratamentos que estão ganhando popularidade, como aceitação e terapia de compromisso, estão começando a se mostrar promissores. Este artigo apresenta uma visão geral de alguns tratamentos comuns para PTSD que foram encontrados para ser útil na redução dos sintomas.
Exposição Virtual Reality para PTSD
A terapia de exposição é um tratamento comportamental comum para o TEPT e um dos tratamentos mais eficazes para a condição. A terapia de exposição tem como alvo comportamentos em que as pessoas se envolvem, geralmente evitando, em resposta a situações ou pensamentos e memórias que são vistas como assustadoras ou provocadoras de ansiedade. Ao reduzir o comportamento de evitação , as pessoas são capazes de entrar em contato com suas emoções, facilitando o processamento dessas emoções.
Embora a terapia de exposição tenha várias vantagens, às vezes pode ser difícil conduzi-la, já que um cliente não pode ser razoavelmente exposto a todas as situações de indução de medo. Algumas situações podem não ser seguras para entrar em contato ou algumas podem ser difíceis de reproduzir. Portanto, alguns profissionais de saúde mental começaram a usar a tecnologia de realidade virtual para abordar essa limitação da terapia de exposição tradicional.
Tratamentos Telessaúde para TEPT
Existem vários tratamentos eficazes para o TEPT . No entanto, esses tratamentos são eficazes apenas na medida em que atingem as pessoas que deles necessitam. Algumas pessoas que necessitam de tratamento de TEPT podem não ter acesso imediato a provedores de saúde mental que fornecem tais tratamentos. Essas populações podem incluir pessoas em áreas rurais ou aquelas que vivem longe de profissionais especializados em tratamento de TEPT.
Portanto, alguns profissionais de saúde mental começaram a olhar para telessaúde como uma maneira de fornecer tratamentos de TEPT para aqueles que precisam.
Telessaúde refere-se à prestação de serviços de saúde por meio de tecnologia de telecomunicação, como a Internet, telefone ou videoconferência. A última década assistiu a enormes avanços na tecnologia de comunicação, bem como no acesso público e na capacidade de usar essa tecnologia. Como resultado, os provedores de saúde estão cada vez mais reconhecendo maneiras de usar essa tecnologia para alcançar pacientes que possam precisar de serviços, mas que não tenham acesso imediato a eles.
Tratamento baseado na Internet para TEPT
Outro tratamento de telessaúde para o TEPT é o tratamento do TEPT cognitivo-comportamental entregue pela Internet (iCBT). No iCBT, materiais que são frequentemente fornecidos em terapia cognitivo-comportamental cara a cara, como formulários de monitoramento e hierarquias de exposição, são entregues através de sites protegidos. Além disso, no iCBT, um cliente pode ter contato regular com um terapeuta por telefone, e-mail ou webcam. O iCBT foi encontrado para ser comparável ao tratamento face-a-face para depressão e ansiedade , e estudos estão mostrando que ele funciona bem para PTSD também.
Fonte
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "terapia comportamental cognitiva guiada pela internet para transtorno de estresse pós-traumático: um estudo randomizado controlado". Intervenções na Internet, volume 1, edição 1, março de 2014, páginas 33-40.
Yoga para TEPT
As pessoas com TEPT freqüentemente experimentam intensa excitação e medo de certas sensações internas, como pensamentos e emoções. Como tal, foi sugerido que o yoga pode ajudar as pessoas a lidar com seus sintomas de TEPT. Em suma, yoga é sobre a criação de um equilíbrio ou equilíbrio no corpo através do desenvolvimento de força e flexibilidade. Respiração e consciência consciente do corpo também são componentes importantes do yoga. Vários estudos examinaram se a ioga pode ser benéfica para pessoas com TEPT, e parece que a ioga pode ser útil na redução de alguns dos sintomas de transtornos de ansiedade, como transtorno do pânico e transtorno do estresse pós-traumático.
Tratamento de Ensaio de Imagens para TEPT
Os pesadelos são considerados um sintoma reviver do TEPT e são, na verdade, um dos sintomas mais comumente relatados entre pessoas com TEPT. Os pesadelos podem interferir muito na quantidade e na qualidade do sono e podem causar altos níveis de ansiedade. Os pesadelos também não são afetados pelos tratamentos padrão para o TEPT. Devido a isso, o tratamento especializado para pesadelos foi desenvolvido. Um desses tratamentos é a Terapia de Ensaio de Imagens (IRT). Esse tratamento especializado, limitado no tempo e similar à terapia de exposição, atinge diretamente pesadelos no TEPT. Descobertas iniciais mostram que a TRI reduz a gravidade dos pesadelos entre pessoas com TEPT.
Acupuntura para TEPT
Os pesquisadores também estão começando a explorar tratamentos alternativos para o TEPT, como a acupuntura. A prática da acupuntura vem da medicina tradicional chinesa, e é baseada na idéia de que todos nós temos uma energia vital que se move através de doze linhas de energia no corpo. Essas linhas de energia são chamadas de "meridianos". Cada meridiano corresponde a um conjunto diferente de órgãos. A doença decorre de um desequilíbrio no fluxo dessa energia. Para corrigir este desequilíbrio, agulhas finas são inseridas em certos pontos ao longo destas linhas meridianas.
Um estudo sobre acupuntura para PTSD descobriu que a acupuntura foi tão eficaz quanto a terapia cognitivo-comportamental em grupo e mais eficaz do que nenhum tratamento na redução dos sintomas de TEPT, depressão, ansiedade e comprometimento da vida. Leia mais sobre como a acupuntura pode ajudar os transtornos de ansiedade, como transtorno do pânico e transtorno do estresse pós-traumático.