O medo de beijar: Philemaphobia 101

Entendendo o medo por trás do beijo e o que isso implica

Philemaphobia ou philematophobia, é o medo de beijar, é comum entre os jovens e inexperientes kissers que têm medo de fazer algo errado. Nestes casos, o medo é geralmente leve a moderado e se dissipa rapidamente à medida que a pessoa ganha experiência. Às vezes, no entanto, a philemaphobia é mais grave e pode ocorrer em qualquer idade. Aqui está o nosso olhar em profundidade para as pessoas que têm medo de beijar.

Esse medo é particularmente problemático porque pode afetar a capacidade de formar relacionamentos românticos ou interações sociais. Fóbicos que têm medo de beijar também podem ter medo de relações sexuais .

Medo de germes

Philemaphobia é por vezes, mas nem sempre, relacionada com o medo de germes . Algumas pessoas se preocupam em contrair uma doença, enquanto outras ficam revoltadas com o conceito de saliva. Muitas pessoas que experimentam nojo em relação à saliva têm uma reação semelhante a outros fluidos corporais. Se o seu medo de beijar estiver ligado ao medo de germes, você pode não gostar de beijos "molhados" ou preferir beijos nas bochechas ou beijos leves nos lábios.

Medo de odores corporais

É normal se preocupar com o mau hálito, especialmente quando você espera beijar alguém especial. Mas para aqueles com bromidrofobia, ou o medo de odores corporais, a preocupação normal pode se transformar em terror. Não importa o quanto o enxaguatório bucal ou o purificador de ar que você usa, você pode ter medo de que sua respiração seja inaceitável.

Ou que a respiração do seu parceiro pode não ser.

Medo do toque

Embora seja raro, o medo do toque pode ter consequências devastadoras para aqueles que sofrem com isso. Se você está lutando com medo de tocar, beijar pode parecer uma violação em vez de uma experiência prazerosa. Isso pode impedi-lo de ter uma conexão pessoal profunda com um parceiro romântico e ser debilitante de alguém que busca esse tipo de conexão sem a vulnerabilidade normal do toque pessoal.

Medos de intimidade e vulnerabilidade

Como mencionado acima, o medo de beijar origina-se de uma preocupação mais profunda com intimidade ou vulnerabilidade. Algumas pessoas sentem-se mais confortáveis ​​em fazer sexo, o que consideram mais impessoal do que o beijo, que consideram íntimo. Essas questões são complexas e são melhor enfrentadas com a ajuda de um terapeuta competente e compreensivo. Beijar pode ser uma experiência maravilhosa e gratificante quando a ansiedade associada à philemaphobia é tirada. Procure tratamento para o seu medo de beijar com um terapeuta ou especialista em comportamento que pode ajudá-lo a refazer as origens do seu medo e, eventualmente, superá-los.

Superando seu medo de beijar

Se o seu medo é moderado e baseado principalmente na inexperiência, você pode descobrir que ele se retrai por si próprio, ao se permitir ficar exposto a beijar mais. Se você escolher se educar para beijar, interagir e gradualmente se permitir beijar alguém que esteja ciente de seu medo ou praticar a sensação por conta própria. Medos mais graves, no entanto, podem exigir assistência profissional. Como todas as fobias, a philemaphobia não complicada responde bem a uma variedade de opções de tratamento. Se o seu medo está relacionado a outra fobia ou a preocupações emocionais mais profundas, seu terapeuta desenvolverá um plano de tratamento que lide com isso.

Fonte

Associação Americana de Psiquiatria. (1994). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.