Um dia fictício na vida de uma pessoa com bulimia

O que é realmente gosta de ter bulimia nervosa?

Como é um dia na vida de uma pessoa com bulimia nervosa ? Este relato fictício leva você à mente de uma jovem universitária que vive com esse distúrbio.

Por favor, note que as histórias de pessoas com transtornos alimentares (mesmo fictícios) podem ser desencadeantes para aqueles com esses transtornos. Se você tem um distúrbio alimentar ou está em recuperação antecipada, considere se a leitura dessa história será ou não útil para sua recuperação. Se você for acionado, fale sobre isso com seu terapeuta e / ou equipe de tratamento.

É de manhã e eu estou de pé e me preparando para o dia. Eu tento não olhar no espelho antes de vestir minhas roupas, mas, inevitavelmente, eu faço. Eu também verifico a escala. A voz na minha cabeça me diz que eu pareço gordo e que provavelmente ganhei peso com tudo o que comi na noite passada. Eu purgou depois e isso me dá um alívio da crítica. Minha garganta está doendo. Na verdade, geralmente é dolorido nos dias de hoje.

Eu aprecio o fato de que não estou com fome de manhã. Dessa forma eu não estou tomando em calorias que eu provavelmente não vou queimar enquanto eu estou apenas na sala de aula. Eu tomo café no café da manhã e depois vou para a escola. Durante toda a aula, eu continuo tentando descobrir uma maneira de evitar almoçar completamente. Se eu pudesse evitar comer tanto , talvez eu não precisasse limpar. Talvez eu possa ir à biblioteca e dizer aos meus amigos que eu preciso estudar para o meu teste na sexta-feira, e é isso que eu faço. Eu como uma maçã.

Meus dentes são tão sensíveis que se ouve comer.

Percebendo que meus olhos estão vermelhos, um dos meus professores pergunta se estou me sentindo bem. Eu minto e digo a ela que eu tenho alergias muito ruins agora.

Durante minhas aulas da tarde eu me esforço para prestar atenção, pensando apenas em como o resto do dia irá.

O que minha mãe está fazendo para o jantar? Posso evitar comer completamente? Isso é improvável, e provavelmente vou acabar comendo demais. Como vou me livrar disso? Como vou esconder isso dos meus pais? O fluxo de perguntas e preocupações sobre comida , alimentação e peso parece interminável.

Depois da escola eu estou com tanta fome. Há uma parte de mim que sabe que eu preciso comer, mas a voz na minha cabeça continua me criticando, dizendo que eu não mereço comer, que eu já peso muito como ela é. Então eu bebo alguns refrigerantes e saio correndo , pesando-me quando chego em casa para ver se eu perdi alguma coisa.

Meu namorado liga e nós entramos em uma discussão sobre algo bobo e ele me diz que acha que devemos dar um tempo um do outro. Isso não é realmente inesperado, mas tudo o que posso pensar é que ele está terminando comigo por causa do meu peso. A voz na minha cabeça continua a me criticar dizendo que eu não deveria ter comido na frente dele, que ninguém vai me amar. Emoções negativas me dominam.

Quando desço, pergunto à minha mãe o que é para o jantar. Ela me diz e eu gemo internamente. É minha refeição favorita e vai ser muito difícil para eu evitar comer. No jantar eu como muito depressa e como muito.

Eu desisto da minha dieta hoje. Termino a caixa de biscoitos no armário; Dessa forma, eles não estarão lá para me tentar amanhã e eu posso realmente começar minha dieta amanhã. Eu sei que vou me livrar de tudo então eu posso comer tudo que eu quero. Amanhã estarei bem ... Depois me sinto desconfortavelmente cheio. Eu não suporto o sentimento e sei que há apenas uma maneira de me sentir melhor, então vou ao banheiro e vomito no chuveiro. Minha mãe bate na porta para perguntar se eu estou bem e digo que estou no banho. Agora me sinto horrível e envergonhada. Eu não quero mais fazer isso comigo mesmo.

No entanto, continuo a me voltar para a comida para me ajudar a me sentir melhor.

Este dia já foi estragado por isso não importa mais. Eu desço as escadas e me vejo comendo uma quantidade ridícula de comida na despensa, furtando pacotes inteiros de comida para o meu quarto para continuar o ciclo de comer compulsivamente e purgar .

No final da noite, resolvo que amanhã será um dia melhor - sem mais compulsão ou purgação. Eu resolvo simplesmente não comer.

Uma palavra de

Por favor, note que esta é apenas uma representação do que pode ser como ter bulimia nervosa. A experiência de cada paciente é diferente. A bulimia nervosa afeta pessoas de todos os sexos, idades, raças, etnias, formas e pesos corporais, orientações sexuais e status socioeconômicos .

Se você tem um transtorno alimentar, é importante procurar ajuda . Um dos tratamentos mais eficazes para a bulimia nervosa é a terapia cognitivo-comportamental . Há também pesquisas que sugerem que a auto-ajuda pode ser benéfica para algumas pessoas com bulimia nervosa.