Como os vieses cognitivos influenciam a maneira como você pensa e age

Atalhos mentais inatos no processamento e interpretação de informações

Um viés cognitivo é um erro sistemático no pensamento que afeta as decisões e julgamentos que as pessoas fazem. Alguns desses vieses estão relacionados à memória. A maneira como você se lembra de um evento pode ser tendenciosa por várias razões e isso, por sua vez, pode levar a um pensamento tendencioso e à tomada de decisões. Outros vieses cognitivos podem estar relacionados a problemas com atenção.

Como a atenção é um recurso limitado, as pessoas precisam ser seletivas sobre o que prestam atenção no mundo ao seu redor. Por causa disso, preconceitos sutis podem se infiltrar e influenciar a maneira como você vê e pensa sobre o mundo.

Como funcionam os vieses cognitivos?

Um viés cognitivo é um tipo de erro no pensamento que ocorre quando as pessoas estão processando e interpretando informações no mundo ao seu redor. O cérebro humano é poderoso, mas sujeito a limitações. Os vieses cognitivos são frequentemente um resultado da tentativa do seu cérebro de simplificar o processamento de informações. São regras que ajudam a entender o mundo e a tomar decisões com velocidade relativa.

Quando você está fazendo julgamentos e decisões sobre o mundo ao seu redor, você gosta de pensar que você é objetivo, lógico e capaz de absorver e avaliar todas as informações que estão disponíveis para você. Infelizmente, esses preconceitos às vezes nos enganam, levando a decisões ruins e julgamentos ruins.

O que causa vieses cognitivos?

Se você tivesse que pensar em todas as opções possíveis ao tomar uma decisão, provavelmente levaria muito tempo para fazer a escolha mais simples. Por causa da enorme complexidade do mundo ao seu redor e da quantidade de informação no ambiente, é necessário às vezes confiar em alguns atalhos mentais que lhe permitem agir rapidamente.

Os vieses cognitivos podem ser causados ​​por várias coisas diferentes, mas são esses atalhos mentais, conhecidos como heurística , que geralmente desempenham um importante papel de contribuição. Embora muitas vezes possam ser surpreendentemente precisos, também podem levar a erros de raciocínio. Pressões sociais, motivações individuais, emoções e limites na capacidade da mente de processar informações também podem contribuir para esses vieses.

Esses vieses não são necessariamente todos ruins, no entanto. Os psicólogos acreditam que muitos desses vieses servem a um propósito adaptativo - eles nos permitem chegar a decisões rapidamente. Isso pode ser vital se estamos diante de uma situação perigosa ou ameaçadora. Se você estiver andando por um beco escuro e avistar uma sombra escura que parece estar seguindo você, um viés cognitivo pode levá-lo a supor que é um assaltante e que você precisa sair do beco o mais rápido possível. A sombra escura pode simplesmente ter sido causada por uma bandeira balançando ao vento, mas confiar em atalhos mentais pode, muitas vezes, tirar você do perigo em situações em que as decisões precisam ser tomadas rapidamente.

Alguns tipos de vieses cognitivos

Aprenda mais sobre alguns dos tipos mais comuns de vieses cognitivos que podem distorcer seu pensamento .

Preconceito cognitivo versus falácia lógica

As pessoas às vezes confundem vieses cognitivos com falácias lógicas, mas os dois não são os mesmos. Uma falácia lógica deriva de um erro em um argumento lógico, enquanto um viés cognitivo está enraizado em erros de processamento de pensamento, freqüentemente decorrentes de problemas com memória , atenção, atribuição e outros erros mentais.