Adolescentes e Ansiedade
Transtorno do pânico é um transtorno de ansiedade que tipicamente surge no final da adolescência ou início da idade adulta. Embora o distúrbio do pânico geralmente comece entre as idades de 15 e 35 anos, ainda é possível desenvolver essa condição na infância ou no início da adolescência.
Transtorno do Pânico e Adolescentes
Os sintomas do transtorno de pânico em adolescentes são muito semelhantes às experiências de pacientes adultos.
O principal sintoma do transtorno de pânico é a experiência de ataques de pânico recorrentes. Esses ataques geralmente ocorrem inesperadamente e são marcados por medo, nervosismo e apreensão extremos.
Ataques de pânico geralmente são sentidos através de uma mistura de sintomas físicos, mentais e emocionais. Esses ataques geralmente ocorrem fora do azul e são acompanhados por quatro ou mais dos seguintes sintomas:
- Frequência cardíaca acelerada
- Suor excessivo
- Tremendo ou tremendo
- Falta de ar
- Sensação de asfixia
- Dor no peito
- Náusea ou dor abdominal
- Sentindo-se tonto, instável, tonto ou desmaiado
- Derealização ou despersonalização
- Medo de perder o controle ou enlouquecer
- Medo de morrer
- Sentimentos de dormência ou sensações de formigamento
- Calafrios ou afrontamentos
Os ataques de pânico podem variar em termos de sintomas, intensidade e duração. A maioria dura apenas um breve período de tempo, atingindo um pico em 10 minutos. Mas os ataques de pânico podem continuar a afetar um adolescente muito depois de ter terminado, causando nervosismo e ansiedade aumentados horas após o ataque ter diminuído.
Experimentar um ataque de pânico pode ser uma experiência assustadora para um adolescente. Semelhante aos adultos com transtorno de pânico, adolescentes que experimentam ataques de pânico são suscetíveis a desenvolver comportamentos de evitação. Quando isso ocorre, o adolescente começa a ficar longe de situações, lugares e eventos que ele acredita que podem desencadear um ataque de pânico.
Ele pode, por exemplo, começar a evitar multidões - como nas assembléias escolares ou no refeitório. Ele também pode ficar com medo em carros ou outras formas de transporte e sentir medo de deixar lugares considerados seguros, como a casa.
Repetidamente evitar situações que podem desencadear ataques de pânico é uma condição conhecida como agorafobia . Embora seja mais provável que ocorra na idade adulta, a agorafobia pode se desenvolver durante a adolescência. Cerca de um terço das pessoas com transtorno do pânico também experimentará agorafobia. Esta condição pode potencialmente tornar-se debilitante, fazendo com que o adolescente fique em casa com agorafobia .
Opções de tratamento
Se não for tratada, o transtorno de pânico pode afetar negativamente a vida de um adolescente e potencialmente levar a problemas com a escola, relacionamentos e auto-estima. Apenas um médico ou profissional qualificado pode diagnosticar um adolescente com transtorno do pânico. Um médico também pode descartar possíveis causas médicas para os ataques de pânico e determinar se existem condições concomitantes, como depressão .
Felizmente, opções de tratamento seguro e eficaz estão disponíveis para ajudar os adolescentes com transtorno do pânico. Algumas das opções de tratamento mais comuns incluem psicoterapia , medicamentos e estratégias de autoajuda. Os resultados do tratamento costumam ser melhores quando se utiliza uma combinação dessas opções e seguem as recomendações de tratamento.
Através da psicoterapia, um adolescente pode se encontrar com um profissional que trata o transtorno do pânico para trabalhar com emoções profundas e desenvolver estratégias de enfrentamento. Diferentes tipos de psicoterapia podem estar disponíveis - a mais comum é a terapia cognitivo-comportamental ( TCC ), que é centrada em ajudar o adolescente a desenvolver maneiras mais saudáveis de pensar e se comportar.
A psicoterapia familiar pode ser necessária para auxiliar na construção de relacionamentos de apoio entre o adolescente e o resto da família. Terapia de grupo também pode estar disponível, em que o adolescente será capaz de trabalhar através de problemas ao lado de pares que também estão lutando com problemas semelhantes.
Transtorno do pânico pode ser experimentado dentro e fora ao longo da vida. Por exemplo, um adolescente pode ter ataques de pânico freqüentes e inesperados por vários meses, seguidos por muitos anos em que eles não sofrem de nenhum sintoma. Independentemente de o transtorno do pânico ser vivenciado por um curto período de tempo ou ao longo da vida, ele não precisa ser incontrolável. Quanto mais cedo um adolescente receber a ajuda de que precisa, mais rápido estará a caminho da recuperação.